بایگانی‌های یائسگی - جراح و متخصص زنان

کاهش میل جنسی، علل و درمان آن چیست؟ کاهش میل جنسی یک وضعیت رایج است و از هر 10 زن، 4 نفر در مقطعی از زندگی خود دچار نوعی مشکل جنسی هستند. خوشبختانه، بسیاری از موارد کاهش میل جنسی را می توان با موفقیت برطرف کرد.

دلایل کاهش میل جنسی

کاهش علاقه جنسی می ‌تواند دلایل عاطفی و فیزیکی مختلفی داشته باشد. برخی از محرک‌های عاطفی عبارتند از استرس، اضطراب، افسردگی، مسئولیت‌های زیاد کاری یا خانوادگی و مشکلات روابط بین زوج‌ها. سابقه سوء استفاده جنسی یا سایر مسائل روانی نیز ممکن است با میل جنسی تداخل داشته باشد.

برخی از عوامل فیزیکی که می توانند میل جنسی را کاهش دهند عبارتند از: علائم یائسگی، مشکلات هورمونی، درد ناشی از مقاربت، مشکلات سلامتی و برخی داروها یا درمان های پزشکی.

ارزیابی مشکلات جنسی

هنگامی که به جراح زیبایی زنان به دلیل درمان میل جنسی کم مراجعه می کنید، اولین قدم این است که یک ارزیابی کامل برای تعیین علل احتمالی مشکل انجام شود. علاوه بر انجام یک معاینه فیزیکی و هر آزمایش لازم، پزشک متخصص در مورد آنچه در زندگی شما می گذرد صحبت می کند.

در طول ارزیابی بیمار، همه دلایل ممکن را در نظر گرفته می شود تا سلامت جسمی و روحی فرد مراجعه کنند کاملا درک شود.

توصیه یک مسیر رو به جلو

هنگامی که پزشک متوجه می شود چه چیزی ممکن است باعث کاهش میل جنسی شما شود، راهکار های درمان متناسب با شرایط ارائه می شود. بسته به موقعیت شما، مسیر پیش روی شما ممکن است شامل یک یا چند مورد از موارد زیر باشد.

مشاوره جنسی

مشاوره می تواند به درمان مسائل عاطفی مرتبط با عملکرد و میل جنسی کمک کند. ممکن است از ملاقات با یک مددکار اجتماعی، درمانگر یا روانشناس برای درمان فردی یا زوجی بهره مند شوید. اگر مشکل سلامت روانی مانند افسردگی یا اضطراب دارید، ممکن است درمان پزشکی را برای وضعیت شما توصیه کنیم.

استراتژی های ذهن و بدن

هنگامی که استرس و نگرانی به کاهش میل جنسی کمک می کند، استراتژی های ذهن و بدن مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا، ورزش، تمرکز حواس و تصویرسازی هدایت شده می تواند احساس پریشانی را کاهش دهد و فضایی را برای شما ایجاد کند تا رابطه جنسی را به شیوه ای آرام تر تجربه کنید.

شرایط بهداشتی مرتبط با عملکرد جنسی

اگر اختلال عملکرد جنسی شما به یک وضعیت سلامتی، دارو یا درمان پزشکی مربوط می شود، راهکار های درمانی مختلفی وجود دارد. برای مثال، اگر دارویی مصرف می‌ کنید که میل جنسی را کاهش می ‌دهد، ممکن است این گزینه را داشته باشید که به داروی دیگری با عوارض جانبی جنسی کمتر تغییر دهید.

شرایط مرتبط با یائسگی

تجربه کم میل جنسی مرتبط با یائسگی معمول است. برخی از علائم مربوط به یائسگی و قبل از یائسگی (زمان قبل از یائسگی) می تواند میل جنسی و لذت جنسی را کاهش دهد، از جمله:

• تغییرات هورمونی
• گرگرفتگی و تعریق شبانه
• انرژی کم
• نوسانات خلقی
• مقاربت دردناک به دلیل خشکی واژن
• مشکل خواب
• افزایش وزن
• 

گزینه های درمانی مرتبط با یائسگی

اگر میل جنسی پایین شما ناشی از علائم یائسگی است، گزینه های درمانی زیر ممکن است تسکین دهند.

هورمون درمانی در شهریار

یائسگی باعث تغییراتی در سطح هورمون ها می شود. برای برخی از زنان، داروهای جایگزین هورمونی می توانند انواع علائم یائسگی، از جمله میل جنسی کم را تسکین دهند. بسته به وضعیت شما، قرص ها یا کاربردهای هورمونی موضعی واژینال می تواند کمک کننده باشد.

لیزر واژینال

لیزر درمانی یک روش موثر است که برای درمان بیماری های زنان استفاده می شود. لیزر یک روش پزشکی است که بافت واژن را بازسازی می کند و کلاژن جدید و عروق خونی جدید را بدون نیاز به دارو تشکیل می دهد.

لیزر واژینال عمل زیبایی واژن نیست، بلکه یک ابزار جوانسازی واژن است. این درمان برای اهداف بالینی برای کمک به تسکین تعدادی از علائم پزشکی از جمله درد هنگام رابطه جنسی و خشکی واژن استفاده می شود.کنید.

جراحی های زیبایی ژنیتال

گاهی نیز تنها را درمان عمل های زیبایی ژنیتال است، افراد می توانند با انوع جراحی زیبایی واژن، عملکرد و جوانی را به ناحیه تناسلی خود بازگردانند و اعتماد به نفس خود را در طول رابطه جنسی افزایش دهند.

رفع تیرگی دستگاه تناسلی​

لابیاپلاستی​

یائسگی با پایان یافتن چرخه سیکل قاعدگی آغاز می شود که در بیشتر خانم ها در سنین 40 تا 58 سال اتفاق می افتد که ممکن است در برخی خانم ها و بنا به دلایل پزشکی یا درمان هایی مانند برداشت تخمدان ها زودتر هم اتفاق بیفتد. این مرحله از زندگی خانم ها می تواند با تغییرات فیزیکی مانند گرگرفتگی، کاهش میل جنسی، خشکی واژن یا تعریق شبانه همراه باشد که حتی قبل از قطع شدن کامل سیکل قاعدگی آغاز می شود و ممکن است ماه ها یا سال ها ادامه پیدا کند.
قطعا تجربه هر فردی از یائسگی با دیگری فرق دارد و در صورتی که فرد رژیم غذایی سالمی داشته باشد و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار بدهد، احساس بهتری خواهد داشت و می تواند به کاهش علائم این دوره در خود کمک کند. در ادامه همراه ما باشید تا به بررسی کامل یائسگی از مشکلات تا درمان آن بپردازیم.

دوره پیش از یائسگی

معمولا خانم ها در سال های منتهی به یائسگی با تغییراتی در سیکل قاعدگی، گرگرفتگی یا دیگر علائم روبرو می شوند که دوره پیش از یائسگی نام دارد که در اغلب موارد، از سنین 45 تا 55 سالگی آغاز می شود و ممکن است در حدود هفت سال ادامه پیدا کند. طول این دوره به عواملی مانند استعمال دخانیات، سن شروع علائم و یا نژاد بستگی دارد. توجه داشته باشید که در دوره پیش از یائسگی از میزان تولید هورمون های استروژن و پروژسترون توسط بدن کاسته خواهد شد.
در این مرحله از یائسگی، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد که ممکن است برخی خانم ها با افزایش وزن سریع روبرو شوند و یا تغییراتی را در فرم بدنی و عملکرد فیزیکی احساس کنند که البته در همه به یک شکل نخواهد بود.

علائم و نشانه های یائسگی

استروژن، هورمونی است که توسط بسیاری از قسمت های بدن استفاده می شود و با توجه به این که میزان تولید این هورمون کم می شود، شاهد بروز علائم مختلفی خواهیم بود که شدت علائم در هر فردی متفاوت می باشد. از جمله علائم این دوران می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• تغییر در سیکل قاعدگی که اولین علامتی است که احساس می شود. ممکن است سیکل پریودهای شما نامنظم، کوتاه تر و یا بلندتر از حالت طبیعی شود و یا حجم خونریزی هم کمتر و یا بیشتر شود. توصیه می شود در صورت مشاهده لکه بینی ما بین سیکل قاعدگی، نزدیک شدن زمان سیکل ها به هم، خونریزی شدید و یا ادامه دار شدن پریود بیش از یک هفته به پزشک مراجعه کنید.
• گرگرفتگی که از جمله علائمی است که معمولا تا چند سال بعد از یائسه شدن ادامه پیدا می کند و دلیل اصلی آن تغییرات سطح استروژن است که می تواند خفیف یا شدید باشد.
• خشکی واژن که در برخی خانم ها حتی از دوره پیش از یائسگی آغاز می شود و می تواند مشکلاتی را در طول رابطه جنسی به همراه داشته باشد و زمینه را برای بروز عفونت های واژنی فراهم سازد.
• مشکلات خواب که می تواند به دلیل تعریق های شبانه، افزایش تعداد دفعات ادرار و اضطراب باشد و خانم هایی که به ورزش اهمیت بیشتری می دهند و قبل از خواب وعده های غذایی سبکی دارند، کمتر با این مشکل روبرو خواهند شد.
• تغییرات خلق و خو که علت اصلی بروز آن مشخص نیست، اما بسیاری از خانم ها با درجاتی از افسردگی، استرس و اضطراب روبرو می شوند.
• تغییرات فیزیکی که می تواند با تجمع چربی در نواحی اطراف شکم، افزایش وزن و تغییر در حجم مو و یا بی اختیاری ادرار همراه باشد.

آیا درمانی برای علائم یائسگی وجود دارد؟

نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که یائسگی، مشکل سلامتی نیست و یک تغییر طبیعی در طول زندگی خانم ها به حساب می آید که با یک سری تغییرات همراه است. معمولا زمانی که خانم ها با علائم گفته شده به پزشک مراجعه می کنند، روش های درمانی زیر برای شان در نظر گرفته خواهد شد:

• هورمون درمانی

این روش با استفاده از استروژن مکمل که نوع مصنوعی هورمون پروژسترون است، به تنظیم هورمون های بدن کمک می کند. درمان می تواند به صورت پچ پوستی یا کرم های موضعی باشد که به کاهش علائم کمک می کند. توجه داشته باشید که از انجام این درمان در شرایط زیر باشد خودداری شود:
 مشکلات قلبی
 لخته شدن خون
 بالا بودن سطح تری گلیسیرید
 بیماری های کبدی
 سکته
 سرطان پستان

• سایر روش های درمانی

 استفاده از ژل و دیگر محصولات مانند قرص، کرم و رینگ برای رفع خشکی واژن
 مصرف دوز پایین قرص های پیشگیری از بارداری جهت تسکین علائم گرگرفتگی یا تغییرات خلق و خو
 مصرف داروهای ضد افسردگی در دوز پایین

• تغییر در سبک زندگی

 ورزش منظم
 انجام تمرینات تنفسی
 رژیم غذایی سالم و مصرف هر چه بیشتر میوه و سبزیجات
 کنار گذاشتن استعمال دخانیات و مشروبات الکلی
 انجام تمرینات کگل و تقویت عضلات لگنی